Il corso di avvicinamento e introduzione alla pratica del Focusing, nella formula Online.
Questo percorso ti permette di imparare a sentire e ascoltare quello che vive dentro di te, apprendendo come entrare in contatto con gli ‘ospiti’ del tuo spazio interiore, alla giusta distanza.
Imparerai un metodo del tutto esperienziale per sentire, “mettere a fuoco” ed esprimere quello che incontri nel momento presente, mentre lo stai sentendo nel corpo, in un percorso attivo e vitale che procede dalla focalizzazione sensoriale fino all’azione intuitiva, dalla percezione corporea del problema al suo scioglimento nella risoluzione.
Attraverso questo percorso il corpo e il ‘sentire’ corporeo diventano risorse affidabili, sempre presenti, facili da raggiungere, per incontrare e affrontare ogni evento che ci ‘tocca’ e ci ‘ri-guarda’.