Focusing e Ascolto Esperienziale 2 - Online

Impara a sentire e ascoltare quello che vive dentro di te

Il corso di avvicinamento e introduzione alla pratica del Focusing, nella formula Online.

Questo percorso ti permette di imparare a sentire e ascoltare quello che vive dentro di te, apprendendo come entrare in contatto con gli ‘ospiti’ del tuo spazio interiore, alla giusta distanza.

Imparerai un metodo del tutto esperienziale per sentire, “mettere a fuoco” ed esprimere quello che incontri nel momento presente, mentre lo stai sentendo nel corpo, in un percorso attivo e vitale che procede dalla focalizzazione sensoriale fino all’azione intuitiva, dalla percezione corporea del problema al suo scioglimento nella risoluzione.

Attraverso questo percorso il corpo e il ‘sentire’ corporeo diventano risorse affidabili, sempre presenti, facili da raggiungere, per incontrare e affrontare ogni evento che ci ‘tocca’ e ci ‘ri-guarda’.

STRUTTURA DEL CORSO

10 mesi, 10 incontri ciascuno di 3 ore, di cui:

  • 10 pomeriggi mensili, il 2° sabato del mese
  • 30 sessioni settimanali individuali di max. 60 minuti, su appuntamento
  • 5 sessioni individuali bimestrali di supervisione
  • 2 conduttori Trainer e Coordinatori Certificatori Internazionali
  • Dispense e suggerimenti bibliografici
Livello: Introduttivo
Modalità: Online
Durata: 54 ore
Data inizio: Gennaio 2024
Data fine: Dicembre 2024
Numero di incontri e relative info:
  • Percorso in blended learning o formazione mista
  • 45 incontri, di cui:
    • 10 mattine di gruppo
    • fino ad una max di 30 sessioni individuali
    • 5 sessioni di supervisione


Prezzo: €1100,00
Prezzo per i primi 6 iscritti: €950,00

In a Focusing Way

Perchè scegliere questo corso?

Per conoscere e sperimentare il potere gentile dell’Ascolto Esperienziale, per comprendere cosa sentiamo e desideriamo davvero, per superare ostacoli, prendere decisioni e risolvere problemi in modo creativo.

Per essere più attenti e gentili con se stessi e con gli altri, integrando le dimensioni corporea, mentale ed emotiva. Per trovare sollievo da tensioni, paure e panico cronici e liberarci  dai vari blocchi che pregiudicano il nostro piacere di esistere.

Per sciogliere la morsa delle dipendenze, allentare il “nostro freno a mano interiore”, svuotare la “nostra cantina interna”, approfondire e rendere più rapido ed efficace il nostro percorso di psicoterapia e di counseling

Programma

Cosa imparerai?

  • Incontrare e apprendere il Focusing con i suoi 6 passi, come elaborato da E. Gendlin
  • Saper percepire il corpo dall’interno e rimanere con esso.
  • Imparare ad ottenere un “felt sense” e saper dare un nome o descrivere il cuore di una situazione in un modo che “corrisponda” al felt sense.
  • Introduzione all’Attitudine di Focusing.
  • Riscoprire il proprio spazio interiore, dove l’amicizia per noi stessi può prendere il posto di autocritica e disistima.
  • Imparare a mantenere libero il proprio spazio interiore, prendendo contatto con i propri blocchi e le dipendenze che ostacolano.
  • Apprendere come assumere decisioni adeguate per sé nel momento presente.
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Iscriviti adesso!

Le iscrizioni rimangono aperte fino al raggiungimento del numero necessario di partecipanti, salvo esaurimento della disponibilità. Il  programma sarà inviato ad iscrizione completata. Inviato il modulo, si verrà ricontattati per il completamento dell'iscrizione.

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