L.E.A. – La Coltivazione della Presenza

Residenziale di Pratica e Ascolto Esperienziale

Coltivare una presenza autentica è la chiave per sostenere la relazione d’aiuto e promuovere la propria crescita personale. Questo ritiro residenziale di tre giorni offre uno spazio intensivo e protetto per rallentare, rigenerarsi e affinare la capacità di stare nel momento presente. Il percorso è aperto a counsellor, psicologi, psicoterapeuti e professionisti della cura, ma anche a chiunque desideri esplorare la propria interiorità per migliorare il proprio benessere e la propria evoluzione di sé.

Attraverso un approccio integrato, la pratica alternerà sessioni metodologiche di consapevolezza corporea (ispirate al Body Scan MBSR e alla tradizione Satipaṭṭhāna) con l’esplorazione del Felt Sense propria del Focusing di E. Gendlin. I partecipanti, guidati in micro-moduli che rispettano i ritmi del corpo tra posizioni supine, sedute e camminate, impareranno ad accogliere il “disagio implicito” e le resistenze, trasformandole in bussole per un’indagine interiore profonda, supportata anche da momenti di scrittura privata.

L’obiettivo è duplice: offrire a chi cura uno strumento di “manutenzione” e sintonizzazione per prevenire il burnout, e donare ai singoli un metodo concreto per abitare il corpo in modo stabile e compassionevole. Un’opportunità preziosa per confrontarsi in un contesto di assoluta riservatezza, scoprendo come la stabilità della presenza diventi la base fondamentale per ogni processo di trasformazione e accoglienza.